Week zelf inplannen

Ziet jouw week eruit zoals jij wilt dat jouw week eruit ziet? Zo nee, hoe zou je willen dat jouw week eruit ziet? Heb je wel eens hierover nagedacht? Ik echt serieus nog nooit kwam ik laatst achter!

 

Verbaasd

Mijn businesscoach Melisa stelde mij een aantal weken terug deze vraag: “Hoe wil jij dat jouw week eruit ziet?” Ik was werkelijk “flabbergasted”.. Ik herhaalde de vraag een aantal keren; “Hoe wil ik dat mijn week eruit ziet?” Ik had werkelijk geen flauw idee?! En er kwam gelijk nog een vraag in mij op: “Mag ik zelf bepalen hoe mijn week eruit ziet?”

Ik keek Melisa, waarschijnlijk een beetje schaapachtig, aan. Zij glimlachte en zei: “Jaha! Hoe wil jij dat jouw week eruit ziet? Dat mag jij bepalen!” WAT?! Mag ik dat zelf bepalen? Dat moest ik even op mij in laten werken. Er viel even een stilte.. Melisa verloste mij uit mijn lijden met onder andere de volgende vragen: “Wat vind je belangrijk? Waar krijg je energie van?” Daar moest ik ook even over nadenken! Maar er gebeurde ook iets anders…

 

Geleefd worden

Doordat ik zo lang moest nadenken over die eerste vraag, en de vervolgvragen, besefte ik tot mijn schrik iets. Al enige tijd wist ik dat ik geleefd werd, dat ik niet bewust leefde. Maar door deze ene vraag drong het nu pas echt tot mij door dat ik altijd mijn werk alles liet bepalen.  Ik had vaste werktijden, en over het algemeen wordt je in het onderwijs geacht om al je privé afspraken buiten werktijd in te plannen. Dus plande ik altijd al mijn afspraken buiten werktijd om en in de schoolvakanties. Mijn werk werd iets dat moest; ongeacht hoe ik mij voelde of wat voor afspraken ik had , enz. En dat werd op een gegeven moment van kwaad tot erger; Was ik ziek? Gewoon naar het werk. Heb het zelfs een “gepresteerd” om met een longontsteking voor de klas te staan.. Moest mijn dochter of ik naar een dokter of specialist? Jammer dan. Wachten tot de volgende schoolvakantie zich aandient. Langzaamaan maakte ik mijn werk mijn “basis”, waar ik absoluut niet van af mocht wijken. Daardoor raakte mijn noodzakelijke behoeftes steeds verder naar de achtergrond, en leken uiteindelijk verdwenen. Van mijn werk maakte ik een vaststaand iets, iets waar ik niet vanaf kon wijken. Waar ik toen dacht niet van af te kunnen wijken. Mijn moeder sprak mij hier wel eens op aan, maar ik begreep toen gewoon echt niet wat zij bedoelde?

Alles moest wijken voor mijn werk, werkelijk alles. Als ik hier nu aan terug denk is het absurd, ongelooflijk. Ik heb geprobeerd de oorzaak hiervan te achterhalen, maar ik kan echt niets bedenken waarom ik mijn werk zo op een dwangmatige manier op nummer 1 zette. Zo ernstig dat werkelijk alles moest wijken. Maar goed; ik denk dat het niet zo belangrijk is om daar nog proberen achter te komen. Het is nu vooral belangrijk om dit bizarre patroon te doorbreken en het heel anders aan te gaan pakken!

 

En nu?

De dagen erna ging ik eerst het feit dat ik zelf mijn week mag indelen op mij in laten werken, eraan wennen. Ik kreeg als tip: Zorg als eerste goed voor jezelf, en wat je inplant moet in je leven passen. Heel eerlijk; ik ben er nog niet helemaal aan gewend. Maar dat is logisch als je al jaren alles op de automatische piloot hebt gedaan, en onderweg jezelf helemaal kwijt bent geraakt. Goed voor mijzelf zorgen ben ik nu aan het leren, en het gaat langzaamaan steeds beter. Melisa gaf mij nog een heel goed advies: “Gebruik dit jaar om ermee te spelen.” Spelen… Diegenen die mij kennen weten dat ik heel erg van lachen hou. Maar wat mijn werk betreft was ik veel te serieus. En dit advies heeft gemaakt dat ik nu ga proberen wat losser met alles om te gaan. Het allerbelangrijkste; mijn weken gaan nu er zo uitzien, hoe dat bij mijn dochter en mij past. De rest plan ik erom heen.

Losser… Ik realiseer mij dat ik mij echt opgesloten/ gevangen heb gevoeld in mijn baan. Dat “klinkt” heel dramatisch en negatief misschien. Het is niet zo dat ik niets meer leuk vond aan mijn baan. Maar de vaste werktijden die ik had, passen nu niet meer bij mij. Ik wil vrijheid! Mijn eigen uren indelen. Dat heb ik nu nodig om beter en uiteindelijk goed, voor mijzelf te zorgen. Dit jaar, 2018, staat voor mij in het teken van vrijheid.

 

Wie of wat bepaalt bij jullie hoe jullie week eruit ziet? Ben jij dat zelf, of is dat je werk? Of misschien iemand anders? Ik ben heel erg benieuwd, zoals altijd!

 

Liefs, Karin

 

 

 

2 gedachtes over “Week zelf inplannen

  1. Ja wat bepaald mijn week, een hele goede vraag en ik snap dat je daar niet gelijk antwoord op had. Wat ben je open om het zo te vertellen. Wat mijn week bepaald? Ja mijn werk bepaald wel een grote lijn omdat ik wordt verwacht er om half 9 te zijn tot 5 uur. Ik merk dat ik daar steeds makkelijker in wordt om een dag vrij te nemen, iets eerder weg te gaan maar 40 uur van mijn week en de reistijd er nog bij wordt bepaalt door mijn werk. Ernaast probeer ik sporten te plannen, mijn blog en familie en vrienden maar toch vaak te weinig tijd om dingen te doen. Ben er bewuster mee bezig om meer tijd vrij te maken voor belangrijke dingen, nieuwe dingen leren, erop uit gaan, fotograferen, tekenen, doen wat ik wil. Elke week een soort planning maken wat ik zou willen doen. Niet alles hoeft gedaan te worden maar wel een aantal.

    Liked by 1 persoon

    1. Bedankt voor je berichtje Patricia! Wat goed om te lezen dat jij toch, ondanks je werk met vaste tijden, nog tijd vrij probeert te maken voor de andere dingen die jij belangrijk vindt! Die goed zijn voor jou. Dat vind ik zo knap! Iedere week een planning maken is inderdaad een hele goede wat jij doet. Zo hou jij jouw doel; dingen die goed zijn voor jou, voor ogen! XXX

      Like

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

w

Verbinden met %s